domingo, 4 de agosto de 2013

Editorial Kier publica el Tratado de Biodescodificación

En breve, Editorial Kier lanzará el “Tratado de Biodescodificación®”, una obra de Enric Corbera y Rafaél Marañón que puede considerarse como uno de los textos fundamentales de la investigación del vínculo entre las emociones y la salud. Pero a su vez, es también la presentación de un método que permite un cambio profundo en la naturaleza de nuestras emociones mediante una reprogramación del denominado cerebro emocional.

El lanzamiento editorial tendrá lugar en coincidencia con la llegada a la Argentina de Enric Corbera, creador del método de Biodescodificación, la cual ha suscitado un fuerte interés de profesionales y público. 

Enric Corbera

Enric Corbera ha logrado en su método reunir el trabajo de múltiples investigadores del campo de la conciencia, en el que reconoce como precursor a Carl G. Jung, quien se sumergió en lo más profundo de la psique humana tratando de comprender su esencia y comportamiento. Corbera suele mencionar algunas frases de Jung que resultan muy válidas para comprender lo que persigue su método de reprogramación.

El psiquiatra alemán, que revolucionó el campo de la psicología y la psiquiatría en el siglo XX, decía que la enfermedad es el esfuerzo que hace la Naturaleza para curar al hombre. Por otra parte afirmaba que había que buscar en las profundidades del ser aquello que solíamos tratar de encontrar en nuestro entorno: La visión –decía Jung- sólo llegará cuando uno pueda mirarse a su corazón. El que mira afuera, sueña, el que mira adentro despierta.

A partir de Jung, otros pensadores arremetieron la tarea de descubrir los mapas cerebrales y encontrar en ellos los disparadores biológicos vinculados con nuestras emociones. Entre ellos cabe destacar la labor de Rike Hamer.

En su Tratado de Biodescodificación®, Enric Corbera afirma que nuestro cerebro vehicula las emociones gracias a un cerebro emocional que actúa como un cerebro dentro del cerebroEste cerebro –afirma nuestro autor-  cuenta con una arquitectura distinta, con una organización celular diferente, e incluso con propiedades bioquímicas distintas del resto del neocórtex (vocablo con el que se denomina a las áreas más evolucionadas de la corteza cerebral, también llamada cortex)

En la década del 90 Enric Corbera centró sus investigaciones en la búsqueda de una metodología que permitiera acceder al inconsciente y provocar en él los cambios necesarios para sanarnos. Formó parte de una extensa pléyade de científicos entre los que se destacaron Claude Sabbah, Marc Frèchet, Anne Schützenberger, Francoise Dolto, entre muchos otros que buscaban las causas emocionales que hay detrás de la enfermedad. Hacia fines de los 90, Corbera colaboró con el Dr. Vincent Herrera -discípulo de Hamer- desarrollando una técnica a la que llamó Curación Emocional convirtiéndose en la base de la Biodescodificación®.

Pero, ¿qué es la Biodescodificación®?

Enric Corbera explica que el cerebro emocional controla todo lo que rige el bienestar psicológico y una gran parte de la fisiología del cuerpo. Visto de éste modo, los desordenes emocionales son consecuencia de disfunciones de este cerebro. El origen de dichas disfunciones puede encontrarse en situaciones dolorosas vividas en el pasado, que tal vez no guardan relación con el momento presente, pero que han quedado impresas en el cerebro emocional. Estas vivencias pueden llegar a controlar nuestras percepciones, aún mucho tiempo después de haberlas tenido. Por ello es necesario reprogramar el cerebro emocional.

Reprogramación del cerebro emocional y Biodescodificación®

El método de Biodescodificación® plantea que la tarea principal del psicoterapeuta es la de reprogramar el cerebro emocional de manera que se adapte al presente en lugar de continuar reaccionando a situaciones del pasado. Pero ¿Cómo lograrlo?

La Biodescodificación® plantea un método que se aparta de los enfoques convencionales, basados en la razón y el lenguaje sustituyéndolos por otros que nos lleven a un profundo contacto con el cuerpo y que tengan una influencia directa sobre el cerebro emocional. Dice al respecto Enric Corbera:

La Biodescodificación® nos enseña a escuchar, a escuchar nuestro cuerpo. Una escucha biológica, no psicológica. Es la búsqueda de los códigos biológicos que hay detrás de todo síntoma y la comprensión emocional que los activa, para que de esta manera se puedan descodificar y activar unos nuevos códigos gracias al cambio de perspectiva que el paciente obtiene en esa búsqueda.
Nos enseña a acompañar a nuestro paciente a este lugar que él no quiere ir, el inconsciente, este lugar oscuro que Carl G. Jung le llamaba la sombra.
La Biodescodificación® busca estos códigos que la Naturaleza tiene previstos en caso de conflictos biológicos, y emocionales en el ser humano, para adaptarse a la nueva situación. Parte del hecho de que todo es información que está codificada. Por lo tanto, se puede descodificar al acceder al conflicto emocional causante del síntoma o de la enfermedad.

El método de Corbera enseña a llegar a esa zona oscura, esa área de dolor anclada en el inconsciente con el fin de provocar un giro a la emoción que en su momento fue causante del síntoma que está perjudicando nuestra salud. La Biodescodificación® tiene como objetivo volvernos conscientes de esa emoción que se mantenía oculta ya sea por razones culturales, religiosas o educativas, o por tratarse de tabús en las sociedad en la que vivimos. Nos vuelve capaces de identificar y regular nuestro propio estado emocional y el de los demás, dotándonos de la aptitud para comprender el desarrollo natural de las emociones.

Un libro absolutamente diferente

Nos encontramos, sin dudas, frente a un libro distinto. La definición de “Tratado” es absolutamente válida en tanto que la obra recorre aspectos biológicos, fisiológicos y psicológicos de un inmenso abanico de patologías que encuentran su raíz en conflictos fisiológicos-emocionales.

Contiene una enorme cantidad de información que requiere de un ordenamiento pautado, acompañado de gráficos, indicaciones, esquemas y demás herramientas pedagógicas que hacen de la obra un verdadero manual de consulta para el psicoterapeuta y para todas aquellas personas que quieren comprender la base y naturaleza de las enfermedades.

El autor señala desde el Prólogo, y de forma taxativa, que este método no es sustitutivo de ningún otro y que no debe ser tomado como “El Santo Grial”. Sin embargo, en verdad puede considerarse un aporte extraordinario y un trabajo de investigación aplicada que no tiene grandes precedentes en el mundo contemporáneo. Su publicación por parte de Editorial Kier es sin dudas un acontecimiento importante para todos los actores del campo de la psicoterapia y del inmenso arco en el que nuestras emociones aparecen directamente relacionadas con la salud.

miércoles, 17 de julio de 2013

Intestinos Saludables, de Néstor Palmetti

Técnicas depurativas para una vida más sana

Néstor Palmetti es el autor de un libro práctico y sorprendente que vuelve nuestra atención a uno de los órganos de nuestro cuerpo más maltratados, tanto por los malos hábitos como por el tipo de vida que llevamos: Nuestros intestinos.
  
Intestinos Saludables es un libro que puede ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida, porque nos recuerda que son nuestros órganos de relación primaria con los alimentos y que por esa misma razón, mantenerlos saludables y limpios es la forma más sencilla y natural de proteger nuestra salud general.




Palmetti nos explica que los intestinos están formados por estructuras complejas e inteligentes. "Cuando hablamos de nuestros intestinos no se trata de metros de conducto inerte." 

Actuamos de modo desordenado en nuestra alimentación porque no conocemos realmente cómo funciona nuestro sistema digestivo.

“Lamentablemente –afirma el autor- nuestro moderno estilo de vida no toma en cuenta este hecho y nuestro desconocimiento perjudica la actividad intestinal, sufriendo las consecuencias el organismo en su conjunto. No exageramos al afirmar que la mayoría de los modernos problemas de salud, en el fondo, se generan como consecuencia del desorden intestinal.”

El libro aborda las cuestiones relacionadas con el tránsito, la flora y la mucosa intestinal, tratadas de forma integrada en los tres primeros capítulos. Nos explica de manera didáctica de qué modo funciona todo el sistema y cuál es la importancia de cada una de ellas, permitiéndonos el conocimiento real y profundo de una parte esencial de nuestro organismo que puede resultar –si no se le presta la atención adecuada- en el origen de muchas enfermedades.

Pero Intestinos Saludables no sólo es un libro que nos educa acerca del funcionamiento del aparato digestivo sino que apunta, tal como lo señala su subtítulo, a exponernos diferentes técnicas depurativas que pueden revertir los efectos tóxicos provocados por una alimentación equivocada. En efecto, años de mala alimentación y sedentarismo pueden ser la causa de diversas patologías producidas por el acumulamiento de residuos colónicos y substancias tóxicas que complican nuestra salud, afectan nuestro sistema nervioso e incluso pueden ser la causa subyacente de enfermedades que reciben un tratamiento que ignora el verdadero origen del problema.

Palmetti aborda el análisis de los síntomas del desorden intestinal, haciendo especial referencia a la Candidiasis crónica y a otras problemáticas, como la flatulencia, los divertículos, el colon irritable y la celiaquía.

Las técnicas de limpieza intestinal son descritas de modo tal que nos permite una serie de variantes, desde el lavaje colónico -que requiere la asistencia de un terapeuta- hasta métodos más sencillos que pueden realizarse en la propia casa siguiendo las instrucciones que el autor prescribe.

El capítulo dedicado a los alimentos es una verdadera guía de una dieta saludable. Nos señala la importancia de las fibras, los pre- y probióticos y otros nutrientes clave. Contiene variadas recetas depurativas que pueden preparase de manera casera y muchas recomendaciones en torno al cuidado intestinal.

Al plantear estas “Técnicas depurativas para una vida más sana”, Néstor Palmetti nos propone resolver el problema de nuestra alimentación, comenzando con la depuración de nuestros intestinos, porque un inadecuado funcionamiento intestinal y el consecuente desequilibrio de la flora que allí habita, pueden ser la raíz de la mayoría de nuestros problemas de salud.


Graduado como Técnico en Dietética y Nutrición Natural, el autor es fundador de una empresa dedicada a la producción de alimentos naturales y de “Espacio Depurativo” un ámbito que ofrece todas las condiciones para la desintoxicación corporal. Su libro Intestinos Saludables es una verdadera puerta de acceso a una vida definitivamente más sana. 

lunes, 15 de julio de 2013

Editorial Kier publicará a Enric Corbera. Conferencia en Buenos Aires

Conferencia de Enric Corbera en Argentina
Editorial Kier


El 1° de Octubre estará en Buenos Aires Enric Corbera en coincidencia con la publicación de sus libros “Tratado de Biodescodificación” y “Biodescodificación. El código secreto del síntoma”, que Editorial Kier lanzará en el mes de septiembre. Su presencia en Argentina es un acontecimiento relevante y se espera con expectativa la conferencia que dictará en la Sala Pablo Neruda del Paseo la Plaza.



Enric Corbera es Licenciado en Psicología, Diplomado en BioNeuroEmoción por Cuba, Especialista en BioNeuroEmoción, Formador en BioNeuroEmoción, Naturópata, Máster en Hipnosis Ericksoniana y en PNL, Certificado en Sofrología. Conferenciante en diversos centros y en diversas instituciones en España, Cuba y Perú.

Lleva más de 20 años estudiando el cómo las emociones afectan a la biología humana y cómo el cambio de creencias afecta a ésta. Lleva más de 10 años impartiendo su seminario de Curación Emocional o Curación Biológica y facilitando grupos de Terapia Sistémica o Constelaciones.

Enric Corbera es creador de un método de investigación denominado BioNeuroEmoción (BNE) cuyo objetivo es: encontrar las claves emocionales, identificar la emoción Oculta que subyace detrás de todo comportamiento disonante, expresado en formas de conductas antisociales, violencia, adicciones y síntomas físicos llamados enfermedades.
        
El sitio oficial de la Asociación Española de BioNeuroEmoción explica que es un método que permite optimizar los tratamientos que cualquier persona  recibe, sean alopáticos, complementarios o tradicionales.

“La BioNeuroEmoción estudia a partir de la desadaptación y la sintomatología de las enfermedades, los programas biológicos que la naturaleza tiene para adaptarse al medio. Trabaja sobre el desaprendizaje y el posterior aprendizaje. ¿Cómo lo hace? utilizando la metodología de la PNL (Programación Neurolingüística), La Hipnosis Ericksoniana, El Transgeneracional, El Proyecto Sentido y Los Ciclos Biológicos Memorizados.”

“La BioNeuroEmoción es el arte de acompañar a la persona a encontrar la emoción oculta, la que se halla asociada al síntoma (la enfermedad o disonancia conductual) y el sentido que tiene desde la historia personal, familiar y transgeneracional, para hacerla consciente y así poderla tratar mediante técnicas de desaprendizaje y favorecer la curación mediante la liberación de la emoción que hay en el inconsciente y trascender dicha emoción transformándola.”

“La BioNeuroEmoción pretende llevar a la persona que se encuentra enferma al siguiente paradigma: ¿Qué es lo que me ha llevado aquí? Parafraseando a Georg Groddeck: ¿cuál es el propósito de la enfermedad? Esta pregunta tiene el propósito de hacer renunciar al cliente la idea de que son víctimas y llevarlos a lo que nosotros llamamos madurez emocional.”

“Para la BNE el aspecto más importante y diferenciador es: su intervención en el bienestar social, a partir de la investigación y estudio de los fenómenos históricos; el desarrollo de un inconsciente colectivo que surge de los cambios y curaciones emocionales de individuos y el aporte en el funcionamiento familiar y de la sociedad. Implica además, el estudio de una forma de vida que enseña, que a través de la toma de conciencia de las emociones ocultas o reprimidas, se puede obtener una mayor calidad de vida.”

El Tratado de Biodescodificación que publicará próximamente Editorial Kier gira alrededor de éste método que puede encuadrarse en la denominada Terapia Sistémica. Este tipo de terapia se basa en un enfoque terapéutico basado en la terapia familiar; por esa razón está muy estrechamente ligada a las denominadas “Constelaciones Familiares”. Hay en la obra de Corbera una fuerte influencia de Jungy del Dr. Rike Hamer, autor de un famoso libro titulado “La Nueva Medicina Germánica” en la que desarrolla toda una teoría médica en torno a las causas emocionales de las enfermedades, y eso es precisamente de lo que se trata este Tratado de Biodescodificación.

Corbera tiene también una fuerte influencia de la PNL (Programación NeuroLingüistica) y en su tratado confluyen entonces la nueva medicina de Hamer, Jung, la PNL, las Constelaciones Familiares y todo dentro de un contexto de Terapia Sistémica.

Pero él ha desarrollado un sistema que, si bien refiere a materias conocidas, tiene una potente originalidad. Por otra parte, el lector se encontrará con un libro que difiere mucho de lo que podríamos esperar de una obra de autoayuda, pues se trata de mucho más que eso. Tratado de Biodescodificación es un libro que habla principalmente de las enfermedades: las recorre una por una en una serie de temas que se refieren a distintos sistemas, órganos y partes de nuestro cuerpo.


En próximas notas iremos recorriendo la obra de Enric Corbera, un autor que despierta vivo interés en el campo de la Curación Emocional y que, seguramente, cambiará el enfoque de muchas personas respecto de los conceptos de salud y enfermedad. Editorial Kier se complace en anunciar su presencia en Argentina y ser, una vez más, un vehículo para el mayor bienestar físico y espiritual de sus lectores.

jueves, 13 de junio de 2013

Ho’oponopono, Ejercicios con palabras que sanan

Andrea Bruno nos regala un libro singular, que explica una de las técnicas más motivadoras que se hayan publicado en los últimos años. Al afirmar que “…todos nos merecemos en algún momento de nuestras vidas hacer lo correcto con nuestro propio ser…”, la autora de Ho’oponopono, Ejercicios con palabras que sanan nos trae una propuesta que nos sana por dentro; sana nuestra propia realidad y nuestro vivir cotidiano.

Los girasoles, como el ho'oponopono,
marcan el camino a la luz

Ho’oponopono significa “corregir un error” o “rectificar un error”. En el idioma hawaiano, ho’ significa “causa” y ponopono es “perfección”.

Esta técnica –creada por Morrnah Simeona, nacida en Honolulu- nos propone descubrir quienes somos realmente, más allá del juicio de los demás y de lo que hasta este momento creíamos que éramos. Estas creencias están arraigadas en nuestra memoria e impiden que redescubramos nuestra verdadera esencia. Pero ¿Cómo hacerlo?

Ho’oponopono es un método que logra reconectarnos con nosotros mismos mediante la limpieza de esas creencias que nos hacen pensar que somos seres limitados. Nos ayuda a recordar que, por el contrario, somos seres ilimitados en un Universo ilimitado.

Su práctica puede limpiar los bloqueos y las creencias que se encuentran anidadas en nuestro inconsciente, incluso aquellas que no recordamos. Nuestra “realidad” suele estar construida y condicionada por esas memorias. Pues bien, ho’oponopono puede sanarlas. Andrea Bruno afirma que lo maravilloso de la técnica de ho’oponopono es que nos da la oportunidad de sanar esas causas, aunque no las conozcamos.

El libro nos explica el por qué de la efectividad de un hermoso mantra: Lo siento, Gracias, Perdóname, Te amo. Este mantra tiene el poder de transformar las energías que han quedado bloqueadas en situaciones del pasado. Si logramos el objetivo, entonces nos sentiremos libres y podremos hacer lo correcto con nosotros mismos.

Encontrarás propuestas sencillas pero sorprendentes, como el lápiz de goma. Y cómo usarlo. Los ejercicios están allí, para ponerlos en marcha de inmediato.

Andrea Bruno es facilitadora de La Ley de Atracción en Argentina y en el exterior, con el sello que la distingue: sus exitosos ejercicios prácticos. Su libro “La Ley de la Atracción” (en ejercicios), ha sido publicado por Editorial Kier

lunes, 10 de junio de 2013

MedicALIMENTOS y VitaNUTRIENTES de la A a la Z

Pablo de la Iglesia y Pablito Martín nos presentan un libro fundamental para tu salud: una obra que nos explica el concepto de nutrición ortomolecular y medicina biológica proponiéndonos, a la vez, nutritivas y ricas  recetas conscientes para iniciarte en una vida saludable. Pues de eso se trata.



Dice Pablo de la Iglesia en su Introducción que es un libro “…para todos los que desean iniciarse en un camino más saludable, que incluye alimentos con propiedades extraordinarias, recetas estimulantes, complementos nutricionales y consejos para una manera más holística de disfrutar nuestra estancia en el planeta…”

Pablo de la Iglesia

Su co-autor, Pablito Martín, que suele enseñarnos que “somos lo que comemos” asegura que ambos han logrado mezclar información clara y sencilla con recetas prácticas y reales.

En MedicALIMENTOS y vitaNUTRIENTES, Pablo de la Iglesia y Pablito Martín nos abren numerosas puertas a través de las cuales podemos incorporar recursos para una vida mejor por medio de pequeñas decisiones cotidianas, como la elección de nuestros alimentos, el consumo selectivo de algunos suplementos nutricionales de origen natural con propiedades especiales e incluso sencillos cambios en nuestro estilo de vida que apuntan al equilibrio del cuerpo, la mente y el alma.

El texto es riquísimo en información y consejos: Cómo hacer que nuestras células vivan sanas en un contexto orgánico alcalino; cómo autotransformarnos en nuestros hábitos que afectaN la salud; el ASMA y cómo revertirla mediante la nutrición ortomolecular; como enfrentar el colesterol y mantener un corazón contento, huesos sanos y muchos temas más.

Pablito Martín

El libro contiene un recetario que lleva el sello de Pablito Martín quien nos confiesa que es “…una persona feliz que trata de mejorar su alimentación día a día, sin obsesiones ni caprichos, pero con cada vez más consciencia sobre mi salud y mi felicidad y las de todos los seres del planeta…”

En síntesis, un libro para tener a mano; un libro de dos autores que han logrado una vida mejor, en armonía con el maravillosos universo que nos rodea. Podés adquirirlo en Librería Kier

sábado, 11 de mayo de 2013

Ayurveda y Meditación


La Lic. Rosana Molho y el Dr. Jorge L. Berra nos presentan Ayurveda y Meditación, un libro que habla de los beneficios de esta ciencia milenaria sobre la salud, el bienestar y la armonía mental mediante una obra al alcance de todos.



El Ayurveda, medicina tradicional de la India, es un muy antiguo arte de curación y prevención de las enfermedades. Data de hace milenios y brinda a la humanidad conocimientos acerca del ser humano en su totalidad. El término Ayurveda proviene de dos palabras del sánscrito: ayur, “vida”, y veda, “conocimiento; así pues, literalmente, ayurveda significa “conocimiento de la vida”. La combinación de ambas nociones –afirman los autores- representa la entrada al misterio más extraordinario en el cual se basa esta ciencia.

En Ayurveda y Meditación se explica cómo esta ciencia nace del estudio de la vida misma, es decir que observa cómo lo no manifestado se transforma en manifestado, para conformar lo creado. El Ayurveda busca el equilibrio, la vitalidad  y salud de todos los individuos.

Molho y Berra explican en la introducción del libro que la práctica ayurvédica nace con el fin de generar un estado de salud estable que permite al ser humano desarrollarse de manera armónica, cumpliendo así su misión trascendental y favoreciendo su autorrealización. Para ello proponen un eje de trabajo que consiste en la alimentación, la actividad física, las rutinas cotidianas y la armonía mental.

A partir del capítulo dos el libro ingresa de lleno en el tema de la meditación, para retomar conceptos importantes del Ayurveda en el capítulo ocho, de manera más práctica, con recomendaciones y sugerencias para la vida cotidiana. Luego vuelve sobre las prácticas de meditación, particularmente con la técnica que los autores definen como la meditación en la luz.

Por tratarse de una obra que no sólo aborda en profundidad los elementos teóricos y filosóficos del Ayurveda sino principalmente la práctica de esta meditación asociada junto con un modo renovado de plantearse la vida y la salud, en el final se incluye un Apéndice que permite al lector armar, de manera sencilla, un menú que nos ayude a estar más sanos. El libro viene con un CD con meditaciones guiadas.

Es importante destacar que el Ayurveda, siendo un sistema de medicina milenario, es reconocido por la Organización Mundial de la Salud; que es posible su integración con la medicina moderna y que incluso puede ser complementaria a ella. Resulta fácil de asimilar por el público en general y aún por los profesionales en el área de salud.

Finalmente y en extrema síntesis, cabe señalar sobre los autores que Rosana Molho es Licenciada en Psicología, Magister en Psico-neuroinmunoendocrinología y Directora de la Fundación de Salud Ayurveda Prema (Argentina). En tanto que Jorge Luis Berra es Médico Pediatra especialista en Medicina Familiar y Director de la Fundación de Salud Ayurveda Prema (Argentina). Ambos tienen una extensa trayectoria y actividad en el campo de la medicina Aryurveda.

viernes, 22 de marzo de 2013

El Arte de Respirar


La milenaria ciencia hindú yogi que hoy revoluciona el mundo
William Atkinson (Yogi Ramacharaka)

PROLOGO A LA NUEVA EDICIÓN

Respirar es vivir
.
Esta frase, que pareciera una obviedad, encierra una verdad que puede cambiar su vida. De hecho, el libro que usted tiene en sus manos cambió la vida de muchas personas y fue una fuente de inspiración para gran parte de los métodos de superación espiritual que hoy están a su alcance. Podría decirse que asistimos a una verdadera revolución en torno a las técnicas de respiración, una revolución de la cual el autor de este libro fue un precursor.

Hasta la publicación de esta obra de William W. Atkinson la mayoría de los occidentales prestábamos poca atención a la forma en la que respirábamos. Conocíamos los efectos benéficos del aire puro, pero desconocíamos casi todo respecto del Arte de Respirar, un arte milenario con el que los orientales sabían que se podía alcanzar, no sólo la plenitud física, sino también la espiritual.


De igual modo éramos conscientes del proceso de combustión del oxigeno en los pulmones y su rol en el mantenimiento de la vida, fluyendo por las arterias hasta el último confín del sistema vascular. Pero poco y nada sabíamos de esa otra substancia, llamada prana por los yogis, palabra sánscrita que significa nada menos que Aliento de Vida: La fuerza vital que impregna todo el cuerpo vivo del hombre, el aliento omnipresente, eterno e indestructible del que habla este libro.

Puede afirmarse que todos los métodos actuales de respiración, aplicados al bienestar físico y espiritual, son adaptaciones de este manual escrito por Atkinson. Y puede afirmarse también que sigue siendo el más sencillo de entender y el más fácil de aplicar, porque en su simpleza se descubre una verdad evidente, con sólo respirar de la manera que el autor sugiere.

Quienes hemos tenido la suerte de leer el manual de Atkinson podemos decir que después de aplicar los ejercicios que propone el autor, nuestro concepto de la respiración cambió radicalmente, porque los efectos de la respiración completa, de la respiración purificadora y de las técnicas de revitalización del sistema nervioso, se manifiestan de inmediato.

Este libro aborda y explica la milenaria ciencia hindú yogui de la respiración. Habla sobre algo que sucede minuto tras minuto durante todos los años de nuestra vida, algo tan simple como vital: La ininterrumpida inhalación y exhalación del aire en nuestros pulmones. El aire que inhalamos (in-halitus) posee un tesoro de energía que podemos aprender a aprovechar, optimizando sus beneficios con la sola aplicación de los ejercicios que describe el autor. Pero con una respiración deficiente, nuestro sistema respiratorio acumula substancias venenosas que pueden enfermarnos, limitando nuestra capacidad vital.  

En la actualidad existe una consciencia creciente acerca de los beneficios de una respiración saludable. La vigencia de nuevos sistemas de desarrollo interior, que combinan técnicas sencillas de meditación con ejercicios respiratorios, ha llegado a muchas personas de la mano de movimientos que buscan el bienestar físico y espiritual. Hoy sabemos que estas técnicas son una herramienta formidable para detener los efectos perniciosos de la vida desordenada en las grandes ciudades y del estrés que rompe nuestra armonía natural.

William W. Atkinson  firmó importantes obras de orientalismo bajo es pseudónimo de Yogi Ramacharaka.  Editorial Kier sigue creyendo que su principal objetivo es dotar al lector de las obras fundamentales que acompañan el sendero de todos aquellos que buscan el tesoro viviente detrás del fenómeno humano. Esta nueva edición de El Arte de Respirar, la milenaria ciencia hindú yogi que hoy revoluciona el mundo, llega al público con la esperanza de ayudar a construir un mundo más luminoso y esperanzador.

Eduardo R. Callaey

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